Aller au contenu

Anagraphe

Comprendre la démarche

Prévention Médicale

Votre maison vous met-elle en danger après 75 ans ?

3 min de lecture

Découvrez les aménagements essentiels pour garantir votre sécurité à domicile.

Votre maison vous met-elle en danger après 75 ans ?
Votre maison vous met-elle en danger après 75 ans ? Prévention Médicale

L’essentiel

Découvrez les aménagements essentiels pour garantir votre sécurité à domicile.

Prendre de l’âge en toute sécurité chez soi est un souhait partagé par de nombreuses personnes. En effet, vivre dans un cadre familier et confortable est un précieux désir, mais il est essentiel de veiller à ce que votre maison ne devienne pas un lieu de danger. Les aménagements nécessaires pour garantir votre sécurité sont souvent négligés, mais ils peuvent faire toute la différence.

De quoi parle-t-on

Extincteur pour la sécurité de la maison

À partir de 75 ans, les risques d’accidents domestiques augmentent considérablement. Les chutes, en particulier, représentent un danger majeur. Selon des études, un rebord mal négocié, une baignoire glissante ou même une simple ampoule insuffisante peuvent transformer des gestes quotidiens en accidents graves. C’est pourquoi il est crucial de prendre des mesures proactives pour adapter son logement.

Ce que disent les études sur les dangers à la maison

Panneau triangulaire avertissant d’une surface glissante fixé sur poteau en bois.
Panneau triangulaire avertissant d’une surface glissante fixé sur poteau en bois. — Crédit : ClickerHappy / Pexels

Selon Pleine Vie, plusieurs travaux permettent de rendre un domicile plus sûr, en agissant sur l’éclairage, la mobilité et les revêtements.

Aménagements
Cinq travaux pour sécuriser son logement
Logement sûr
Éclairages adaptés
Installer des éclairages puissants pour réduire les zones d’ombre, escaliers et couloirs
Barres d’appui
Ajouter des barres dans la salle de bain et près des toilettes pour l’équilibre
Accessibilité
Remplacer les baignoires par des douches à l’italienne, plus faciles d’accès
Revêtements de sol
Opter pour des sols antidérapants pour limiter les risques de chute
Mobilier adapté
Choisir des meubles faciles à utiliser, comme des chaises avec accoudoirs

Ces aménagements, bien que parfois coûteux, peuvent être partiellement financés par des aides gouvernementales et des subventions, ce qui facilite leur mise en place.

Les dangers à la maison au quotidien : nos conseils

Voici les réflexes clés à adopter chaque jour pour limiter les risques.

Au quotidien
Les réflexes à adopter chaque jour
Sécurité au quotidien
Évaluer son environnement
Faire le tour de la maison pour repérer les zones potentiellement dangereuses
Demander de l’aide
Solliciter proches ou professionnels pour des conseils et des travaux
Rester informé
Se tenir au courant des aides disponibles pour adapter son logement
Pratiquer des exercices
Renforcer équilibre et force physique pour prévenir les chutes

Ces gestes simples peuvent contribuer à créer un environnement plus sûr, tout en permettant de continuer à vivre chez soi en toute sérénité.

Pour aller plus loin

Recevoir une sélection de routines par e-mail

Quelques articles utiles de Prévention Médicale, choisis pour vous et envoyés une seule fois — sans réabonnement caché.

Un e-mail, aucun conseil médical personnalisé par ce formulaire.

Quand consulter

Si vous ressentez des difficultés croissantes à vous déplacer ou si vous avez déjà subi une chute, il est important de consulter un professionnel de santé. Un médecin ou un ergothérapeute pourra évaluer votre situation et vous conseiller sur les aménagements nécessaires. Ne négligez pas votre sécurité et n’attendez pas que des accidents surviennent pour agir.

En conclusion, adapter votre logement après 75 ans est une étape essentielle pour garantir votre sécurité et votre bien-être. En prenant des mesures proactives, vous pouvez continuer à profiter de votre maison en toute tranquillité. N’hésitez pas à consulter un professionnel de santé en cas de doute sur les aménagements à réaliser.

Clara Dumas

Rédactrice · Mouvement quotidien, récupération, prévention

Clara couvre le mouvement quotidien, la récupération et la prévention santé pour Anagraphe. Elle vérifie chaque information en croisant plusieurs sources avant publication.

Voir tous les articles de Clara

À lire ensuite

Toujours dans Prévention Médicale.

Toute la rubrique

Questions voisines

Liste équivalence parfum de Grasse : comment s’y repérer

Liste équivalence parfum de Grasse : comment lire les familles olfactives et éviter les irritations avant d'acheter votre flacon.

Lire l’article en entier

Sous-vêtements sans couture : le bon choix contre les irritations

Sous vêtements sans couture : pourquoi les coutures irritent, quelles fibres choisir et l'erreur classique à éviter à l'achat.

Lire l’article en entier

Prévention médicale : principes et acteurs

Page de synthèse sur la prévention médicale, ses niveaux, ses acteurs et ses actions, destinée au grand public, aux professionnels de santé et aux étudiants.

Lire l’article en entier

Cadmium dans votre assiette : les aliments à éviter pour votre santé

Découvrez les dangers du cadmium dans l'alimentation et comment vous en protéger au quotidien.

Lire l’article en entier

Prévenir les blessures en course à pied : conseils médicaux

Conseils généraux pour réduire le risque de blessures en course à pied : gestion de la charge, renforcement musculaire, technique, récupération et consultation

Lire l’article en entier